Was sind die erogenen Zonen?
© Viegas / Creative Commons Was sind die erogenen Zonen?
Erogene Zonen sind Bereiche im Körper, die bei Berührung oder Streicheln sexuelle Erregung erzeugen oder sensibel auf diese reagieren. Es gibt zahlreiche erogene Zonen, die im ganzen Körper verteilt sind, viele von ihnen sind allen Menschen gemeinsam, wie zum Beispiel der Mund und die Genitalien. Andere erogene Zonen sind spezifisch für Männer, wie Penis und Hoden, oder für Frauen, wie Brüste und Klitoris.
Der deutsche Gynäkologe Ernst Gräfenberg, der zum ersten Mal in der modernen Medizin den Punkt G, eine wichtige weibliche erogene Zone, beschrieb, bestätigte, dass der weibliche Körper in seiner ganzen Ausdehnung angenehme Empfindungen erleben könne. Dasselbe kann über den männlichen Körper gesagt werden. Die Zonen des Vergnügens sind so viele, dass man fast behaupten kann, dass es keinen Teil des Körpers des Menschen gibt, der nicht die Möglichkeit hat, sexuell zu reagieren. Dies geschieht, weil unser Körper von der Haut bedeckt ist, dem Organ des Tastsinns, welches auch das ausgedehnteste Organ unseres Körpers ist.
Die Haut besteht aus Millionen von Nervenendigungen, die es uns erlauben, die Empfindungen von Kälte, Hitze, Vergnügen, Schmerz, Rauheit, Weichheit, Kontakt, Druck, Trockenheit und Feuchtigkeit unter anderem zu spüren und sich dessen bewusst zu sein. Dank der Haut erleben Sie sinnliches Vergnügen.
Vielleicht erkennen wir nicht den ganzen Sinnesreichtum, der uns den Tastsinn verleiht, die gleichen Rezeptoren, die es Ihnen ermöglichen, eine zärtliche Berührung zu fühlen und zu fühlen, sowie einen intensiven und erhabenen angenehmen Kontakt während einer guten sexuellen Begegnung. Dank seiner Millionen von Rezeptorzellen ist Ihr gesamter Körper potentiell eine große erogene Zone. Der Tastsinn hat eine physische und emotionale Komponente. Die amerikanische Psychiaterin und Sexologin Helen S. Kaplan (1988, S.54) betont die emotionale Bedeutung des physischen Kontakts in unserem Leben:
"Wir neigen dazu, mit Liebe auf eine Person zu antworten, die uns streichelt und schmeichelt. Zarter taktiler Kontakt scheint die gegenseitige Intimität und das Engagement zu steigern ".
In den erogenen Zonen konzentriert sich eine große Anzahl von Nervenenden, die angenehme Empfindungen erzeugen. Daher reagieren sie mit hoher Empfindlichkeit, wenn sie den passenden Stimulus erhalten. Zu wissen, was die wichtigsten erogenen Zonen sind, wird dir helfen, selbst zu erfahren, was dein Feingefühl in jedem von ihnen ist, was du berühren kannst, wenn du zärtlich streichelst, was dich mit Sinnlichkeit überflutet und berührt, und welche Bereiche du buchst nur für deine sexuellen Begegnungen.
Arten von erogenen Zonen
Um die Rolle erogener Zonen in der Sexualität und Lust besser zu verstehen, ist es sinnvoll, sie nach ihrem Grad an Sensibilität in drei Typen einzuteilen:
1. Primäre erogene Zonen. Sie sind die Bereiche des Körpers am empfindlichsten für erotische Stimulation. Diese Bereiche sind:
- Mund und Lippen
- Brüste
- Genitalien
- Anus
2. Sekundäre erogene Zonen. Sie sind die Bereiche, die für erotischen Kontakt am empfänglichsten sind, wenn wir noch nicht sehr aufgeregt sind. Daher ist es gut, sie während des vorbereitenden Sexspiels zu streicheln. Diese Bereiche sind:
- Ohrläppchen
- Halsbasis
- niedriger Rücken (in der Nähe des Kreuzbeins)
- Krümmung des Gesäßes
- innerer Teil der Oberschenkel
3. Tertiäre erogene Zonen. Sie sind die Bereiche des Körpers, die nur dann erotisch werden, wenn die Erregung hoch ist. Diese Bereiche sind:
- Handfläche
- Finger der Hände
- Nasenspitze
- Öffnung der Ohren
- Nabel
- Corvae (Kniekehlen)
- Sohle
- Zehen
Wie streichelt man die erogenen Zonen?
Der beste Weg, die erogenen Zonen zu streicheln, ist sequentiell, wobei der Grad der Empfänglichkeit der sexuellen Zonen während der sexuellen Begegnung berücksichtigt wird. Es ist ratsam, zuerst die sekundären erogenen Zonen, dann die primären und schließlich die tertiären Zonen zu streicheln, wenn die sexuelle Begegnung fortgeschrittener ist und der Partner ausreichend erregt ist.
Nicht immer bringt die Stimulation bestimmter erogener Zonen Freude. Jeder Mensch kann in einigen Bereichen eine größere Sensibilität haben als in anderen, je nach den Eigenschaften seines Körpers, seiner Vorlieben und seiner persönlichen Geschichte.
Deshalb ist es wichtig zu wissen, was du magst oder nicht magst, sowie zu wissen, was dein Partner mag oder nicht mag. Kommunikation ist der beste Weg, um es zu erreichen, vor allem, wenn Sie einen stabilen Partner haben.
Quellen:
Kaplan, H. S. (1988). Illustriertes Handbuch der Sexualtherapie.
