Katarakte sind ein Augenleiden, bei dem ein Teil der Sehkraft aufgrund der Undurchsichtigkeit der Kristalle verloren geht. Es wird geschätzt, dass sie mehr oder weniger die Hälfte der Bevölkerung über 65 Jahre betreffen, weshalb sie in der Regel einem natürlichen Problem zugeschrieben wird, das über die Jahre auftritt.
Es gibt jedoch diejenigen, die behaupten, dass der Katarakt nicht natürlich ist, sondern die Wirkung einer eingeschränkten Nutzung des Sehvermögens, und dass es mit einfachen Augenübungen verbessert oder vermieden werden kann.
Die häufigste Behandlung für Katarakte ist chirurgisch. Durch eine Operation namens PhakoemulsifikationEnglisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/...1/index.html Je mehr es üblich und sicherer ist, desto mehr entfernt ein Arzt die Augenlinse, die für die Fokussierung und Anpassung des auf die Netzhaut einfallenden Lichts zuständig ist, und platziert eine künstliche Linse, die die gleiche Funktion erfüllt.
Wie kann ich wissen, ob ich Katarakte habe?
Die häufigsten Symptome von Katarakten sind:
- Verschwommene Sicht
- Überempfindlichkeit gegenüber Licht
- Schlechte Nachtsicht
- Schwache Wahrnehmung einiger Farben
- Probleme zu konzentrieren und Variationen in der Gradation, die folglich Kopfschmerzen verursachen.
Die Linse besteht aus drei Viertel Wasser und Proteine. Es ist die Verteilung von Proteinen, die die Wahrnehmung von Licht beeinträchtigt.
Aus der traditionellen Medizin
In der Alternativmedizin wird angenommen, dass Katarakte durch zwei grundlegende Probleme verursacht werden: Spannung der Muskeln, die das Auge umgeben und schlechte Ernährung.
Beide verhindern, dass die Linse ausreichend mit Blut versorgt wird und leiden daher unter einem Mangel an Nährstoffen und Sauerstoff.
Das Problem ist häufiger bei Menschen mit Diabetes und bei Rauchern, beides Faktoren, die die Qualität des Blutes, das das Auge erreicht, senken.
Wenn dies zutrifft, wäre die am meisten empfohlene Behandlung für Sehprobleme eine ausgewogene Ernährung, reich an Nährstoffen, Übungen, die Muskelverspannungen bekämpfen, unter denen Atemübungen empfohlen werden.
Und im Falle von Rauchern, eine Behandlung mit dem Rauchen aufzuhören.
Die Bates-Methode
Gegen Ende des 19. Jahrhunderts experimentierte ein Augenarzt namens William Bates mit verschiedenen alternativen Methoden zur Wiederherstellung der Sehkraft. Dazu gehörten eine Form von Akupressur und Augenübungen.
Nach den gleichen Berichten von Bates, Muskelrelaxation und Bewegung der Augenmuskeln geholfen, Sehstörungen und Katarakte zu lösen. Heute fördern Anhänger der Bates-Methode weiterhin ihre Übungen als heilende Therapie bei Augenproblemen.
Die Methoden von Doktor Bates sind diskreditiert von vielen Augenärztenobwohl es eine Kontroverse gibt, dass dieser Diskredit darauf zurückzuführen ist, dass die Methoden von Bates, die sogar gegen die Verwendung von Linsen und visuellen Unterstützungen sind, keine größeren Profite erzeugen.
Alternative Behandlungen
Die erste Behandlung, die jeder anwenden sollte, der Katarakte hat, ist, die Vitaminaufnahme ihrer Diät sicherzustellen. Mit Hilfe eines Spezialisten müssen Sie Integriere B-Vitamine, C, D und E in deine Ernährung. Wichtige Quellen für diese Vitamine sind:
- Vitamin B
- Bierhefe
- Paranüsse
- Mandeln
- Ganze Körner
- Avocado
- Coles
- Erdnüsse
- Sonnenblumenkerne
- Vitamin C
- Pfeffer
- Acerola
- Guave
- Zitrusfrucht
- Brokkoli
- Vitamin D
- Fettfisch
- Frisches Hühnerei (verloren beim Einfrieren oder Kochen)
- Molkerei
- Vitamin E
- Kaltgepresste Öle: Sonnenblumen, Mais, Palm, Soja, Oliven, Sesam
- Mandeln und Nüsse
- Sonnenblumenkerne
- Grüne Paprika
- Oliven
- Algen-Agar-Agar und Spirulina
Die beste Vitamin-D-Quelle ist übrigens die Sonne, denn obwohl wir sie im Verdauungstrakt aus einigen Lebensmitteln beziehen können, kommt etwa 90 Prozent unseres Verzehrs an dieser Haut in der Haut vor.
Entgiftung
Um die Auswirkungen von Diäten als eine therapeutische Methode zu verbessern, ist es wichtig, eine Entgiftungstherapie durchzuführen. Fasten ist am effektivsten, obwohl es besonders riskant für Menschen ist, die an Diabetes oder älteren Erwachsenen leiden, Gruppen, die im Allgemeinen diejenigen sind, die auch an grauem Star leiden.
Andere Heilmittel
Ein altes Heilmittel gegen Katarakt ist anzuwenden Tropfen reinen Honigs über die Augen Es wird helfen, das Auge zu reinigen und zu nähren, obwohl es für viele Menschen unangenehm sein kann.
Auf den Augenlidern können warme Infusionstaschen aus Anis oder der Saft der Kürbisblüte aufgetragen werden.
Es ist wichtig, Entspannungsübungen durchzuführen und Stress zu vermeiden. Einige Optionen sind zu üben Meditation, Tai Chi oder Qi Gong. Ziel dieser Übungen ist es, die Blutversorgung zu verbessern.
Schließlich gibt es keine weitere Empfehlung von Dr. Bates Augenübungen. Übe ungefähr zehn Minuten pro Tag, um den Fokus zu ändern (schaue auf ein nahes Objekt und ohne deine Augen zu bewegen, dann konzentriere dich auf ein weit entferntes Objekt) und auf die Augenrotation. So garantieren Sie die Aktivierung und Sauerstoffversorgung der Muskeln, die das Auge umgeben.
Einige argumentieren, dass diese Behandlungen ausreichen, um Kontaktlinsen aufzugeben und die Operation von Katarakten zu verhindern.Selbst wenn wir bedenken, dass diese Fälle nicht verallgemeinert sind, sind die Vorteile einer gesünderen Ernährung auf körperlicher und emotionaler Ebene unbestreitbar.
