Das Auftreten von Pickeln, Pickeln, Rötungen, übermässigem Fett und generell einer Haut mit Neigung zur Akne kann aus verschiedenen Gründen auftreten und ist in vielen Fällen schwer zu beseitigen. All dies kann aufgrund seiner ästhetischen Erscheinung zu Problemen führen und außerdem lästig sein.
Ein guter Weg, um es auf natürliche und harmlose Weise zu bekämpfen, ist die Einnahme von Heilpflanzen. Sie können auch verwendet werden, um äußerlich als Schönheitstonics anzuwenden.
Die Kombination beider Formen könnte sehr effektiv sein.
Lassen Sie uns einige von ihnen sehen:
Grüner Tee mit Zitronen-Sud: Schönheits-Tisane für die Haut
Grüner Tee eignet sich sehr gut für die Schönheit der Haut, entweder innerlich durch Infusion oder äußerlich angewendet als Schönheits-Tonikum.
Innerlich, seine vielen Antioxidantien und seine reinigende und harntreibende Wirkung, geben diesem Getränk Qualitäten, um eine schöne Haut ohne Pickel oder Pickel zu zeigen.
Für seinen Teil, die Zitrone eine der Heilung Früchte ist, die für ihre Antioxidantien existieren und auch, vor allem Vitamin C, seine harntreibende und Reinigungswirkung, ist sehr geeignet für die Beseitigung und Verhinderung von Akne. Die Rinde dieser Frucht ist auch medizinisch, da sie tonisch ist und hilft angesammelte Giftstoffe zu beseitigen.
Wir werden einen grünen Tee und eine Abkochung von Zitronenschale machen, und dann ein wenig Saft hinzufügen, um dieses tisane zu vervollständigen, und seine Ergebnisse sind großartig für die Haut.
Zutaten für vier Gläser:
- 2 Esslöffel grüner Tee
- Die Schale einer halben Zitrone
- Der Saft einer Zitrone
- 4 gut gefüllte Gläser mit gefiltertem oder Mineralwasser
Vorbereitung:
Wasser mit der Zitronenschale zum Kochen bringen. Lass es zehn Minuten kochen. Schalten Sie die Heizung aus und wenn sie eine Temperatur von ca. 85ºC erreicht hat, geben Sie den grünen Tee und Tapas hinzu und lassen Sie sie 3 Minuten ruhen.
Vor dem Servieren den Zitronensaft auspressen und umrühren.
Das Ideal ist, es ohne Süßung zu nehmen, aber wenn Sie es sehr bitter finden, können Sie etwas Stevia, das ein natürlicher Süßstoff ist, ohne Giftstoffe oder Kalorien, aber Sie sollten nie Zucker hinzufügen.
Infusion von Thymian mit Kamille und Zitrone: anti-infektiöse Tisane für Akne
Thymian ist eine Heilpflanze mit hohen Gesundheitseigenschaften, unter anderem ist seine harntreibende Wirkung und seine Eigenschaft, Infektionen zu bekämpfen.
Kamille oder Kamille ist eine Pflanze, die seit Urzeiten für Haut- und Haarprobleme sowie für viele andere Beschwerden weit verbreitet ist. Wer kennt seine Wirkung nicht, um die goldenen Highlights des Haares hervorzuheben oder die Augenlider und Augen zu entspannen?
Äußerlich wird Kamille als Tonikum auf den Körnern verwendet, um Infektionen zu bekämpfen und Entzündungen zu reduzieren. Intern werden seine antimikrobiellen und verdauungsfördernden Wirkungen Ihnen helfen, eine schönere Haut zu haben.
Zutaten für vier Gläser:
- 2 Esslöffel Kamillenblüten.
- 2 Esslöffel getrockneter Thymian.
- 4 Gläser gefiltertes oder Mineralwasser
- ½ Glas Zitronensaft
Vorbereitung:
Um das Wasser zu erhitzen und wenn es bald kocht, gießen Sie die Heilpflanzen, schalten Sie die Hitze aus, decken Sie sie ab und lassen Sie sie etwa fünf Minuten ruhen.
Drücke und ziehe die halbe Zitrone, rühre und gehe.
Wie im vorhergehenden Fall ist es nicht ratsam, dass Sie mit Zucker versüssen, da Sie die reinigenden und heilenden Effekte des tisane beseitigen würden. Sie können Stevia hinzufügen, wenn Sie einen süßeren Geschmack wünschen.
Warnungen:
Obwohl die empfohlenen Tisane bei normaler Dosierung normalerweise keine Nebenwirkungen oder Kontraindikationen haben, ist es ratsam, nicht mehr als 2 oder 3 Tassen pro Tag einzunehmen und im Falle einer Erkrankung immer den Arzt aufzusuchen.
