Positive Psychologie kann als Leitfaden dienen, der Ihnen sagt, welche Verhaltensweisen, Einstellungen, Werte, Denkweisen usw. Sie entwickeln müssen, um glücklicher zu sein und ein befriedigenderes Leben in jeder Hinsicht zu führen.
Um dies zu tun, müssen Sie zunächst einmal an ein sehr einfaches Prinzip denken: Was Sie anderen oder der Welt geben, ist im Allgemeinen, was Sie erhalten; Das heißt, wenn Sie freundlich zu anderen sind, werden Sie viel wahrscheinlicher sein, dass andere bei Ihnen sein werden.
Wenn Sie eine positive Person sind, werden Sie sich nicht nur mit positiven Menschen umgeben, sondern auch, dass positivere Menschen tendenziell bessere Jobs, höheres Einkommen, befriedigendere Beziehungen und bessere Gesundheit haben.
Natürlich bedeutet das nicht, dass Ihnen, wenn Sie eine positive Person sind, nichts passieren wird. Niemand ist frei von schlechten Zeiten oder Leiden. Angesichts der schlechten Erfahrungen reagieren die positivsten Menschen aber auch positiver. Das heißt, sie sehen keine Katastrophen, sondern Probleme oder Probleme, sie suchen nach Lösungen, sie bitten um Hilfe, wenn sie es brauchen und sie nutzen die Erfahrung als Zeichen, dass sie etwas verändern und lernen und wachsen müssen.
Positive Leute
Die positiven Menschen, auf die ich in diesem Artikel Bezug nehme, sind diejenigen, die in hohem Maße die Eigenschaften kultivieren, die die positive Psychologie studiert (sogenannte Charakterstärken) und die Menschen zu einem erfüllteren und befriedigenderen Leben verhelfen.
Einige der Eigenschaften dieser Menschen wären:
- Die positivsten Menschen kümmern sich um sich selbst und um ihre Wünsche zu befriedigen, aber auch um andere, sind nicht selbstsüchtig, bemühen sich, andere zu kennen, ihre Meinungen, ihre Gefühle oder die Dinge, die sie schätzen und zu sein versuchen fair und freundlich zu anderen.
Das macht sie besonders von anderen Menschen geschätzt, fühlt sich geliebt und hat Menschen, die ihnen in schwierigen Zeiten helfen können. Schließlich erhalten sie normalerweise, was sie geben.
- Das größere Selbstbewusstsein positiver Menschen macht sie selbstgenügsamer und sie glauben mehr an ihre Fähigkeit, schwierigen Zeiten zu begegnen oder ihre Probleme zu lösen, und sie kommen mit den Rückschlägen des Lebens normalerweise nicht so leicht zurecht. Das heißt, sie haben ein positives Bild von sich selbst und sehen sich als fähig und kompetent. Das macht sie weniger Angst vor den Problemen des Lebens als die Person, die sich selbst als inkompetent und unfähig sieht, sich ihnen zu stellen.
- Vitalität und Begeisterung sind Eigenschaften, die auch zu den positivsten Menschen gehören. Sie sind optimistisch und sie lieben das Leben, sie wissen, wie man es genießt, sie können Spaß haben, leben, entdecken, lernen und Vorteile daraus ziehen, was das Leben ihnen bieten kann. Das macht sie glücklicher.
- Die positivsten Menschen haben auch eine bessere Beziehung zu sich selbst und versuchen mit ihren Emotionen, Gedanken und Verhaltensweisen zu wissen und zu wissen, was sie fühlen, sich selbst so zu akzeptieren, wie sie sind, eine gute Fähigkeit zu haben, ihre Emotionen zu regulieren und sich gut damit zu verbinden sie, anstatt sie zu fürchten oder von ihnen beherrscht zu werden.
- Positive Menschen setzen realistische Ziele und engagieren sich auf allen Ebenen: Gedanken, Verhalten, Emotionen. Darüber hinaus sind sie beharrlicher, was es wahrscheinlicher macht, dass sie das erste Hindernis nicht verlassen und folglich ihre Ziele erreichen. Sie wissen, was sie wollen, aber sie beschränken sich nicht darauf, es zu wollen oder zu träumen, sondern sie erstellen einen Aktionsplan, um es zu erreichen, und sie folgen ihm, auch wenn es schwierig ist und Hindernisse auftauchen.
All dies ist nicht einfach eine Art zu sein, mit der manche Glück haben, geboren zu werden, sondern Wege, sich zu benehmen, zu denken, zu handeln oder ein Leben zu sehen, das erlernt und entwickelt werden kann.
