Die Giftstoffe im Körper sind all jene Substanzen, die unsere Zellen schädigen. Viele von ihnen sind in unserem Körper gespeichert oder sind Teil unserer Ernährung, Kosmetik und täglichen Gewohnheiten, behindern die Entwicklung von Vitalfunktionen und beschleunigen das Altern.
Die Toxine des Organismus werden als organisch und anorganisch klassifiziert. Die erste bezieht sich auf Alkohol, Drogen und illegale Drogen.
Obwohl der Körper Ausscheidungsmechanismen für organische Giftstoffe hat, übersteigt die Aufnahme dieser oft die Kapazität unseres Körpers, den Körper zu reinigen. Daher ist die beste Alternative Abstinenz.
Mit dem Rauchen aufzuhören oder Alkohol oder andere Drogen zu verlassen, nimmt der Körper wieder den Prozess der Beseitigung dieser Stoffe, und zwar durch die Haut, Lunge, Blase und Dickdarm.
Sie sind als anorganische Toxine für die Anwesenheit von Schwermetallen im Körper bekannt, die unser Körper nicht zu eliminieren weiß. Diese neigen dazu, unsere Lymphsystem zu sättigen (lesen Sie über die manuelle Lymphdrainage Techniken) oder reichern sich in Fettablagerungen oder Kalziumsteinen in verschiedenen Körpergeweben, ohne sie autonom zu beseitigen.
Bei Therapien begannen durch Verschmutzung angewandt werden, vor allem Schwermetall in der Rüstungsindustrie in der Mitte des letzten Jahrhunderts führt, wurde festgestellt, dass viele der Patienten, die nicht nur die bekannten Symptome von übermäßigem Metall verloren, auch zeigten sie Verbesserungen in anderen Bereichen wie Sehen, Hören und Mobilität.
Zukünftige Studien erlaubten, die schädlichen Auswirkungen von Schwermetallen auf lange Sicht zu entdecken und Fortschritte zu machen, um sie zu bekämpfen.
Die Metalle, die unseren Körper am meisten beeinflussen
- Arsen Es gilt als die schädlichste Substanz für den Organismus. Es ist in mehr oder weniger stark in praktisch alle Quellen als Folge von Wasserverschmutzung durch industrielle Prozesse, Pestizide und dessen Einsatz in der natürlichen Filtration Wasser auf dem Planeten zu trinken.
Andere Quellen sind Farben, Rattengift und Glasproduktion. Arsen wirkt auf die Haut, verursacht Atemwegs-, neurologische und kardiovaskuläre Probleme. Es ist auch mit Lungen-, Nieren-, Leber-, Blasen- und Hautkrebs assoziiert.
- Führen Es ist als zweitgrößtes Toxin für den Körper eingestuft. Bis in die Mitte des 20. Jahrhunderts wurde es oft in Pfeifen und Gemälden verwendet. Es ist auch in Batterien, Waffen, PVC und Pestiziden vorhanden.
Blei verursacht bei Schwangeren Probleme bei der Entwicklung der Fötusorgane, Schädigungen des Zentralnervensystems, der Nieren, des Fortpflanzungssystems und im Magen-Darm-Trakt. Es ist eine Ursache von Unfruchtbarkeits- und Abtreibungsproblemen.
- Quecksilber Die häufigsten Quellen für Quecksilberkontaminationen bei Menschen sind Zahnamalgame und der Verzehr von kontaminiertem Fisch und Schalentieren. Die am meisten kontaminierten Fische des häufigen Verzehrs sind die Stöcker, der Hai, der Schwertfisch, der Steinfisch, der Marlin und der Thunfisch.
Leider ist Quecksilber auch eine Zutat in einigen Impfstoffen wie Influenza (lesen Sie "7 Mythen über Erkältungen und die Erkältung"). Er wurde mit Autismus, Disperse Attention Syndrome und Asthma in Verbindung gebracht.
- Cadmium Es wird in der landwirtschaftlichen Düngemitteln (genannt das 12 am stärksten kontaminierte Obst und Gemüse, Farben, PVC und ist auch ein Nebenprodukt der Umweltverschmutzung durch Autos. In der Tat, es wird geschätzt, dass 50 Prozent von Cadmium in unserem Körper aus diesen Emissionen kommen.
Es betrifft Nieren, Lunge, Leber, Knochen und Gehirn. In hohen Dosen verursacht es Erbrechen, Durchfall und Reizungen in Magen und Lunge. Längere Exposition wurde mit Lungenkrebs und Bluthochdruck in Verbindung gebracht.
- Aluminium Es ist eine Verunreinigung in einer bedrohlichen Menge von Produkten. Kontakt und Kontamination durch Aluminium zu eliminieren ist in der modernen Welt fast unmöglich geworden. Es wird in der Küche verwendet, macht Kosmetika, ist in Wasser enthalten und bildet sogar einen Teil vieler Lebensmittelzusätze (lesen Sie, wie man Deo ohne Aluminium zubereitet).
Aluminium ist mit Alzheimer verbunden, ebenso wie die Schädigung des zentralen Nervensystems, des Verdauungssystems und der Nieren. Aktivistengruppen sammeln Beweise über die Beteiligung von Aluminiumvergiftungen bei Brustkrebs.
Lebensmittel, die helfen, Schwermetalle zu eliminieren
Fasten als therapeutische Ressource und Kolontherapie sind hervorragende Alternativen, um den Organismus beschleunigt zu reinigen. Fasten sollte mit ärztlicher Kontrolle durchgeführt werden, weil es kontraproduktive Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann, weil es den Körper belastet.
Auf der anderen Seite gibt es Nahrungsmittel, die dem Körper helfen, die Auswirkungen von Schwermetallen allmählich zu bekämpfen, und sein Konsum hat keine Nebenwirkungen, sondern beinhaltet auch mehrere Vorteile für den Körper.
- Knoblauch Knoblauch ist ein Nahrungsmittel mit starken antibiotischen und antiviralen Eigenschaften. Es hilft auch, Schwermetalle zu beseitigen. Nehmen Sie es regelmäßig in Ihre Ernährung auf, um die Ansammlung von Schadstoffen zu vermeiden. Wenn Sie sie haben, können Sie es in Ihre Behandlung einbeziehen und jeden Tag auf nüchternen Magen zwischen einem und zwei Knoblauchzehen verzehren.
- Koriander Diese Pflanze verbessert das Immunsystem und hilft, Quecksilber aus dem Körper zu entfernen. Es ist eine Alternative für Menschen, die Amalgam haben oder kürzlich entfernt wurden. Es ist auch bekannt, Aluminium und Blei zu vertreiben.
- Molke Es wurde festgestellt, dass die Glutathion Es hilft zelluläre Homöostase und ist ein starkes Antioxidans, das Schwermetalle entfernt. Die Forschung wird immer noch in der medizinischen Anwendung durchgeführt, da die orale Aufnahme nicht richtig zu metabolisieren scheint. Es ist noch schlimmer bekannt, dass Molke die Glutathionspiegel in der Leber erhöhen kann.
- Zink und Selen Diese beiden Nährstoffe spielen eine wichtige Rolle bei der Verbesserung des Immunsystems. Sie sind auch ein wichtiger Bestandteil der Ernährung der männlichen Geschlechtsorgane und sind dafür bekannt, antioxidative Enzyme zu bilden, die Schwermetalle im Blut bekämpfen. Nahrungsmittel, die reich an diesen Mineralien sind, sind brauner Reis, Hafer und Pfirsiche.
- Frisches Gemüse Es gibt eine Reihe von Gemüse mit ernährungsphysiologischen und antioxidativen Eigenschaften, die zur Entgiftung beitragen. Sie tun dies sowohl durch direkte Einwirkung auf Schwermetalle als auch durch Reinigung der Eliminationswege. Besonders vorteilhaft sind Brokkoli, Grünkohl, Blumenkohl, Kohl und Rosenkohl.
