Es muss wirklich schwer für die Haut sein, mit dem Leben, das wir Frauen heute tragen, ihre Schönheit zu zeigen. Wer entspanntes Leben, gesundes Essen und Naturverbundenheit liebt, muss lange Tage studieren oder arbeiten, die verschmutzte Luft der Städte, wenige Stunden Schlaf, Fast Food und manchmal wenig vielfältig ... ganz zu schweigen vom übermäßigen Konsum von Kaffee oder anderen aufregenden Getränken und Tabak.
Es ist wahr, wir erkennen, dass es für die Haut nicht leicht ist, zum Zeitpunkt der Prüfungen hell, glatt und ohne Mängel zu sein, aber trotzdem wollen wir schön sein und nein, es ist nicht unmöglich. Es gibt Tricks, die funktionieren.
Lassen Sie uns sehen, was wir tun können, um unser bestes Gesicht zu zeigen, wenn wir nicht in der Lage waren, die Mindestinvestition in die Erfüllung ihrer Grundbedürfnisse zu leisten. Ja! Nach den Prüfungen müssen wir uns dazu verpflichten, die Routinen wieder herzustellen (oder zumindest zu versuchen) und sich um die Gesundheit der Haut zu kümmern. Deal gemacht?
1. Ein Salzbad für Ihre Füße
Wenn du ein hübsches Gesicht haben willst, lass uns mit den Füßen anfangen. Füllen Sie einen großen Eimer mit 10 Litern heißem Wasser, bei einer Temperatur, die Sie aushalten können, die Sie jedoch zum Schwitzen bringt. Fügen Sie 250 g Meersalz hinzu, je reiner, desto besser. Setzen Sie Ihre Füße hinein und entspannen Sie sich für 15 Minuten. Diese einfache Geste öffnet die Poren Ihrer Haut und hilft Ihnen, Giftstoffe aus dem Körper im Freien zu entfernen (Leber, Niere und Lunge).
Laut Dr. Martí Bosh ist eine der gesündesten Gewohnheiten und sollte Teil unseres täglichen Pflege-Rituals sein.
Wenn Sie fertig sind, spülen Sie Ihre Füße gut aus und trocknen Sie sich mit einem Handtuch ab, wobei Sie zwischen Ihren Fingern bestehen, damit es nicht nass wird. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf und das Ritual Ihrer Füße wird abgeschlossen sein.
2. Reinigen Sie Ihre Haut von Giftstoffen
Sowohl das Fußbad als auch die Druckbelastung der Untersuchungen haben Schweiß und Giftstoffe auf der Hautoberfläche erzeugt. Aber auch die Nerven haben überschüssigen Talg und Verunreinigungen erzeugt.
Üben Sie ein tägliches Reinigungsritual (Reinigungsmilch oder Reinigungsgel + Tonic oder Mizellenwasser) und fügen Sie eine Maske hinzu. Wenn Sie sehr jung sind, bemerken Sie gereizte Haut, aber Sie haben keine Tendenz zu Akne, Sie können eine Maske mit Honig, so rein wie möglich (lesen Sie, dass auf dem Etikett haben keinen High-Fructose-Sirup) oder Hefe, wenn Sie denken, dass Sie brauchen eine Plusreinigung. Wenn Sie empfindliche, atopische oder trockene Haut haben, verwenden Sie eine der professionellen Formeln, die am besten zu Ihrem Hauttyp passt. Denn in Stresssituationen müssen die Unvollkommenheiten akzentuiert werden.
3. Antioxidative Behandlung für die Haut
Jetzt, da die Gesichtshaut schon sauber ist, ist sie bereit, den "Hauptkurs" dieses "Angriffsplans" zu erhalten. Der Stress, dem Sie heutzutage ausgesetzt sind, hat mehr freie Radikale in Ihrer Haut erzeugt. Was heißt das? Dass die Ursachen des vorzeitigen Alterns, der grauen Haut, des dumpfen Tonus ... die natürliche Barriere der Haut vervielfacht und geschwächt haben, macht sie wehrloser.
Aber keine Angst, mit Hilfe eines Vitamin-C-reichen Kosmetikums kann man diesem Effekt entgegenwirken. Die große antioxidative Kapazität von Vitamin C hilft freie Radikale zu neutralisieren und sogar die Elastizität der Haut zu fördern (hilft bei der Bildung von Kollagen). Sie können eine Feuchtigkeitscreme wählen, die Vitamin C in seiner Formulierung enthält oder überspringen Sie den vorherigen Schritt und machen Sie eine Maske reich an diesem Vitamin.
4. Ziel: Beutel und Augenringe entfernen
Wenn Sie wenig geschlafen haben, ist es leicht, Taschen unter den Augen zu haben oder der Bereich ist durch dunkle Kreise verdunkelt. Die Haut um die Augen reflektiert alles, was in deinem Tag passiert, aber wir erkennen es nicht immer. Suchen Sie nach einer konzentrierten Augenperfektur, um die Durchblutung zu verbessern und den Bereich zu entspannen. Sie können sie in cremefarbener Textur und Maske finden.
Und wenn Sie Make-up auftragen, nach der Basis, entscheiden Sie sich für einen Concealer von dunklen Kreisen.
5. Wenn Sie ein Plus brauchen: Kosmetik verwischen
Da die Zeit sich auf die Haut auswirkt, braucht es mehr Zeit, um sich von Exzessen zu erholen (Vorsicht vor den Auswirkungen von Kater ...). Wenn Sie bereits Anzeichen für das Alter bemerkt haben, benötigen Sie eine zusätzliche Hilfe. Die sogenannte kosmetische Unschärfe verbessert den Hautton, glättet die Gesichtszüge und entspannt die Haut in wenigen Minuten. Tragen Sie die Größe einer Erbse auf eine behandelnde Creme oder ein paar Unschärfen nach der Feuchtigkeitscreme auf.
6. Natürliches Make-up
Wenn du wenig geschlafen hast und einen Termin hast oder dein bestes Gesicht zeigen willst, immer das Beste, immer, immer auf natürliches Make-up zurückgreifend. Obwohl die vorhergehenden Schritte das Aussehen der Haut verbessert haben, ist heute nicht der beste Tag, um irgendwelche Gesichtsmerkmale hervorzuheben, denn im Gegensatz zu dem, was viele Frauen glauben, betont das übertriebene Makeup die Defekte, wenn die Haut nicht stimmt um sie zu verkleiden.
Die zu verwendenden Farben sind die der natürlichen Farbe Ihrer Haut, ein nacktes Make-up: Beige, Braun ... sowohl in den Augen als auch in den Lippen (heute ist kein Tag für rote Lippenstifte). Und nun schau in den Spiegel: Was bist du schön?
