"Leider gibt es keine Anzeichen oder Symptome, die auf einen hohen Blutdruck hindeuten könnten. Sie können seit 15 Jahren hypertensiv sein und wissen es nicht einmal ", erklärt Dr. Antonio Coca, Direktor der Abteilung Arterielle Hypertonie des Krankenhauses Clínic de Barcelona.
Kopfschmerzen, ist kein spezifisches Symptom der Hypertonie
Die einzige Möglichkeit, zu wissen, ob eine Person hypertensiv ist, besteht darin, den Blutdruck im Laufe der Zeit korrekt und kontinuierlich zu messen.
"Viele Menschen denken, sie leiden an Bluthochdruck, weil sie denken, dass sie Symptome haben. Aber es ist in der Regel anders herum ", betont Dr. Coca. "Manche Patienten gehen zum Arzt, weil sie Kopfweh haben und meinen, sie hätten einen hohen Blutdruck. Was aber normalerweise passiert, ist, dass diese Kopfschmerzen auf eine andere Ursache zurückzuführen sind (eine stressige Situation, eine Erkältung oder ein einfacher Zeitwechsel). . Nur Kopfschmerzen haben eine Erhöhung des Blutdrucks zur Folge. Nach Einnahme eines Analgetikums gehen die Kopfschmerzen weg, und der hohe Blutdruck zeigt sich auch. "
Der Grund, dass angenommen wird, dass die Kopfschmerzen ein Zeichen von Bluthochdruck sind, könnte mit der früher malignen Hypertonie (in Englisch) zusammenhängen. "Vor der blutdrucksenkenden Behandlung nach dem Zweiten Weltkrieg können Patienten mit sehr hohem Blutdruck - maligner Hypertonie - Kopfschmerzen haben.
Tatsächlich war Roosevelt ein Hypertoniker mit Bluthochdruck, der einen Schlaganfall hatte und schließlich an einem zweiten Schlaganfall starb, aber nie eine angemessene Behandlung erhielt, weil er damals noch nicht existierte ", sagt Antonio Coca, ebenfalls Professor für Medizin Intern an der Universität von Barcelona.
Andere falsche Symptome von Bluthochdruck
Vertigo oder das Gefühl der Instabilität sind andere Symptome, mit denen populäres Wissen fälschlicherweise Bluthochdruck assoziiert. Aber der Hypertoniker warnt: "Wenn wir uns gestresst fühlen oder Schwindel haben, erhöht sich vorübergehend der Blutdruck. Genauso, wenn wir eine Tasse Kaffee trinken, aber dieser Aufstieg ist vorübergehend, weil er in einer halben Stunde untergegangen ist. "
"Seine stille und chronische Natur ist der gefährliche Faktor der Bluthochdruck. Daher ist es notwendig, es durch genaue Messung der Druckwerte zu erkennen, so dass wir bei einem anhaltenden Blutdruck von über 140/90 mmHg die Diagnose vermuten und zum Arzt gehen sollten ", fügt er hinzu.
Hypertonie eines weißen Mantels
Es gibt Menschen, deren Blutdruck steigt, wenn sie von einer Krankenschwester, und vor allem von einem Arzt, gemessen wird, was als White Coat Hypertonie bekannt ist. "Es ist eine falsche Hypertonie, weil sie nervös werden und unter Stress leiden, der die Werte erhöht. Andere Situationen von falscher Hypertonie werden vor dem Bestehen einer Fahrprüfung oder wenn Sie einen Test bestehen müssen gegeben ", fügt Dr. Coca hinzu.
Diese Art von Hypertonie "kann 30% der Bevölkerung betreffen, ist bei einigen Patienten im Laufe der Zeit minimiert, aber nicht in allen".
In diesen Fällen wird empfohlen, dass der Patient den Blutdruck zu Hause selbst misst (AMPA).
Therapeutische Behandlung von Bluthochdruck
Wie Dr. Antonio Coca erklärt, "sind alle gängigen Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck wirksam. Sie unterscheiden sich in Bezug auf die durchschnittliche Dauer. Früher wurden zwei oder drei Tabletten desselben Medikaments, die zwei- oder dreimal täglich eingenommen wurden, benötigt, um die Blutdruckmechanismen zu kontrollieren. Aber, jetzt, die meisten Medikamente (in Englisch) sind langlebig, so dass man einen Tag nehmen ist genug. Da es außerdem sehr schwierig ist, den Druck mit einem einzelnen Arzneimittel zu normalisieren, das in einem einzigen Mechanismus wirkt, ist die empfohlene Behandlung bei mindestens 70% der Patienten eine Kombination von mindestens zwei Arzneimitteln.
Glücklicherweise können diese beiden Medikamente eine Tablette kombinieren, die für hypertensive Patienten sehr angenehm ist. "
In diesem Sinne befürwortet der Spezialist eine antihypertensive Behandlung (auf Englisch) in einer einzigen Tablette, die im medizinischen Bereich als feste Kombination bekannt ist. Aber es scheint, dass in einigen Gesundheitssystemen, wie im Fall von Spanisch, "es kein vorrangiges Problem ist, wenn Geld gespart werden könnte. Es ist viel teurer, drei Pillen als eine zu geben. Neben der medikamentösen Behandlung einer chronischen und geräuschlosen Erkrankung wie Bluthochdruck, erleichtert es dem Patienten die Einnahme des Medikaments ", ergänzt der Arzt.
Veränderungen im Lebensstil
"Wir haben eine Gesellschaft, die ihr Gewicht erhöht, weil sie sesshaft ist und Kalorien verbraucht. Seit Millionen von Jahren ist der menschliche Körper auf Konfliktsituationen vorbereitet, um sich vor Hungersnot zu schützen, ein Stück Nahrung zu holen und wegzulaufen, aber nicht in den Supermarkt zu gehen, um den Essenswagen zu füllen und auf dem Sofa zu sitzen ", sagt er. Dr. Coca.
Fettleibigkeit ist zweifellos einer der Faktoren, die Bluthochdruck bedingen.Nach den neuesten Daten, die in den arteriellen Bluthochdruckeinheiten in Spanien gesammelt wurden, leiden 80% der hypertensiven Menschen (8 von 10) an Übergewicht oder Fettleibigkeit.
Empfehlungen zur Kontrolle von Bluthochdruck
Um Bluthochdruck zu kontrollieren, betont Dr. Coca die Notwendigkeit:
- Gewicht verlieren "Wenn ein Übergewichtiger Kilo niedrigen Blutdruck verliert", sagt der Spezialist.
- Moderate Alkoholkonsum von 30 Gramm pro Tag für Männer (entspricht zwei Gläsern Wein) und 15 Gramm. von Alkohol für Frauen (ein Getränk), weil sie Alkohol schlechter verstoffwechseln als Männer, indem sie weniger Muskelmasse haben. "Über 30 Gramm Alkohol pro Tag steigt der Blutdruck progressiv."
- Reduzieren Sie Ihre Salzaufnahme auf weniger als 6 Gramm pro Tag. Gegenwärtig verdoppelt der Verbrauch von Salz diese Zahl.
- Stoppen Sie zu rauchen Tabak induziert Arterienerkrankungen, Arteriosklerose, während die Druckzahlen steigen. Es verursacht Schäden in den Arterien (Endothel). "Trotz der Anti-Raucher-Kampagnen ist die Aufnahme von Rauchern so groß, dass alle Ausreden sind, weiter zu rauchen. Was macht es schwierig, diese düstere Gewohnheit aufzugeben.
"Es ist sehr wichtig, dass die Menschen wissen, dass ein gesunder Lebensstil hilft, länger und besser zu leben, mit Lebensqualität", erinnert sich der Leiter der Arteriellen Hypertension des Krankenhauses Clínic de Barcelona.
Referenz:
Interview mit Dr. Antonio Coca. Direktor der Abteilung für Hypertonie des Krankenhauses Clínic de Barcelona und Professor für Innere Medizin der Universität Barcelona.
