Erfahren Sie, wie Sie diese fundamentale Bewegung des Salsa tanzen können
Foto © Dan Clemens Die grundlegende Rückkehr von Salsa mit der rechten Hand für den Führer des Paares oder des Mannes folgt dem Muster des grundlegenden Schrittes. Der Zug wird in den ersten drei Himmelsrichtungen ausgeführt. Hier erkläre ich Schritt für Schritt die Bewegungen, die der Mensch in dieser Runde ausführen muss.
- Machen Sie einen Schritt vorwärts mit dem linken Fuß im ersten Takt des Kompasses. Während Sie treten, lassen Sie die linke Hand Ihres Partners los und heben Sie Ihre rechte Hand mit Ihrer linken Hand. über die Höhe deines Kopfes hinaus.
- Drehen Sie sich halb nach rechts und drehen Sie den rechten Fuß nach hinten.
- Beenden Sie die Rückkehr, bis Sie vor Ihrem Partner sind. Während Sie den Zug beenden, muss Ihre linke Hand in die ursprüngliche Position zurückkehren. Dein linker Fuß ist neben dem rechten Fuß.
- Machen Sie eine Pause in der vierten Zeit.
- Machen Sie mit dem rechten Fuß einen Schritt zurück zum fünften Mal.
- Berühre den Boden mit dem linken Fuß und verändere das Gewicht zum sechsten Mal auf die linke Seite.
- Machen Sie einen Schritt vorwärts mit dem rechten Fuß zum siebten Mal und kehren Sie in die ursprüngliche Position zurück.
- Machen Sie eine Pause zum achten Mal.
Schritte für die Frau in der grundlegenden Umdrehung des Führers
Foto © Dan Clemens In der grundlegenden Salsa-Runde für den Anführer des Paares führt die Frau den Grundschritt aus, während ihr Partner rechts vor ihr eine Biegung macht. Hier erkläre ich Schritt für Schritt die Bewegungen von Frauen in dieser Runde.
- Machen Sie einen Schritt zurück mit dem rechten Fuß. Während dieses Schrittes folgen Sie der linken Hand Ihres Partners mit Ihrer rechten Hand, bis zum oberen Teil des Kopfes.
- Ändern Sie das Gewicht Ihres Körpers auf den linken Fuß, während Sie in der gleichen Position bleiben.
- Machen Sie einen Schritt vorwärts mit dem rechten Fuß und kehren Sie in die ursprüngliche Position zurück.
- Machen Sie eine Pause in der vierten Zeit.
- Machen Sie einen Schritt mit dem linken Fuß zum fünften Mal.
- Berühre den Boden mit dem rechten Fuß und verändere das Gewicht zum sechsten Mal auf die rechte Seite.
- Machen Sie einen Schritt zurück mit dem linken Fuß zum siebten Mal und kehren Sie in die ursprüngliche Position zurück.
- Machen Sie eine Pause zum achten Mal.
Möchtest du die Bewegungen lernen, so dass die Frau oder die Person, die dem Paar folgt, eine Rückkehr macht? Erfahren Sie, wie auf der Grundrunde der Frau mit der rechten Hand.
