Die Depression / Gesundheit

Es wird geschätzt, dass jeder vierte Amerikaner an psychischen Störungen leidet, die in einer Klinik eindeutig diagnostiziert werden können. Aus verschiedenen Gründen werden diese Bedingungen in den kalten Monaten gegen Ende des Jahres noch verschärft.

Eine Studie von dem Archives of General Psychiatry schätzt, dass Depression weltweit die zweithäufigste bedrückende Krankheit bis zum Jahr 2020 sein wird, und die Vereinigten Staaten und Großbritannien sind die Länder, die mehr leiden.

Bis zum Jahr 2005 schätzungsweise ein 7 Prozent der Erwachsenen leiden an Depressionen, und 18 Prozent unter Angststörungen leiden. Beiden Krankheiten erhöhen das Risiko von Alkoholismus, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Asthma, Übergewicht und aktiv Raucher.

Natürliche Behandlungen, um mit dem Rauchen aufzuhören

Warum bevorzugen Sie eine natürliche Behandlung für Depressionen?

Prozac und Paxil sind die am häufigsten verwendeten Behandlungen zur Behandlung von Angstzuständen und Depressionen. Es gibt jedoch Gründe, an seiner Wirksamkeit zu zweifeln. Eine Studie des Journal of Medicine New England, fast ein Drittel der Antidepressivum Studien absichtlich wurde aus der Presse entnommen und veröffentlichte Studien haben oft Schlussfolgerungen, die nicht ihre negativen Statistiken entsprechen.

Das Journal der American Medical Association stellt fest, dass Antidepressiva Punkt nicht besser als Placebo sein in Fällen von leichter bis mäßiger, 160 Millionen Verschreibungen für diese Fälle Depression werden jährlich vorgeschrieben.

Anxiolytika, obwohl sie bei der Behandlung von Angst Antidepressiva bessere Ergebnisse bei der Behandlung von Depressionen wurde um bis zu 320 Prozent Sterblichkeit erhöhen gezeigt.

Wenn allopathische Behandlung bevorzugt werden sollte

Wenn die Person mit Depression oder Angst Bedrohung präsentiert zu schaden jemand selbst, Behandlung mit Medikamenten ist es eine Priorität. Natürliche Medizin kann als Komplementärmedizin verwendet werden.

Derselbe Fall, wenn der Patient nicht auf sich selbst aufpassen kann, oder wenn er nicht jemanden hat, der für ihn sieht; Pharmakologische Behandlung muss Priorität haben.
Wenn Sie bereits medikamentöse Behandlung folgen, sollte es nicht mit der Naturheilkunde ersetzt werden, aber es sollte einbezogen werden, und das Medikament reduziert, wenn zu verbessern.
Wenn Sie schwanger sind oder stillen oft wird das Medikament nicht empfohlen, und der Naturheilkunde wird bevorzugt, aber die Analyse sollte individuell durchgeführt werden: Patienten Patienten.

Natürliche medikamentöse Behandlung sollte nur zu bevorzugen, wenn die Bedingung moderat ist und der Patient dies wünscht, und soll die Entwicklung von Depressionen oder Angstzuständen überwacht wird, medizinische Behandlung zu übernehmen, wenn es notwendig wird.

Grundlegende Faktoren einer psychologischen Störung

Depression ist nicht das Ergebnis eines chemischen Ungleichgewichts, das durch die Inhaltsstoffe eines Antidepressivums ausgeglichen wird. Im Allgemeinen basieren die Faktoren, die eine emotionale Störung auslösen, auf externen Situationen, die wir nach Belieben steuern können. Zu den wichtigsten gehören:

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Toxine
Hormonelle Probleme
Mangel an Schlaf
Unzureichende Übung
Stress
Schlechte Ernährung

Stress und schlechte Ernährung (die dazu führen, Verdauungsstörungen oder Mangel an Nährstoffen) tragen die Hauptfaktoren, auf die Epidemie von emotionalen Störungen, zusätzlich zu anderen chronischen Beschwerden. Sie sind paradoxerweise das Beste, was wir kontrollieren können.

Während wir keine absolute Kontrolle über unsere Gesundheit, mindestens zwei Drittel davon haben, hängen von Gewohnheiten wie unsere Ernährung, das Rauchen aufzuhören, Bewegung, Stress reduzieren und weg von verschmutzten Umgebungen zu kümmern.

Depression und Essen

Das Verdauungssystem ist stärker in Emotionen involviert, als die westliche Medizin verstanden hat. Therapien wie Shiatsu oder Chi Nei Tsang Sie sind in der Lage, den emotionalen Zustand einer Person (aktuell und chronisch) zu erforschen, indem sie Spannungen im Dickdarm fühlen.

Es besteht ein direkter Zusammenhang zwischen Nahrungsmittelallergien, einschließlich Zöliakie, und Depressionen. Ebenso können viele emotionale Störungen behandelt werden, indem Mangel an einigen Nährstoffen gelöst wird, darunter: