Wir haben alle gelitten. Geschwollene Kehle, gelegentliche Kopfschmerzen und lästig verstopfte Nase Sie sind einige der Symptome, die die Erkältung in einem Partner zu machen, besuchen wir vor allem im Winter, und es ist schwer zu wegzukommen und abzuschütteln. Die übliche Sache für einen Erwachsenen ist, mindestens zu fangen zwei Erkältungen pro Jahrund für ein Junge zwischen vier und acht. In den Vereinigten Staaten gibt es mehr als eine Milliarde Erkältungen.
Obwohl Sie sind nicht ernstErkältungen können sehr unangenehm sein.
Andere Symptome der Erkältung
Trockener und leichter Husten ist ein weiteres Symptom. Dies dauert in der Regel einige Wochen, auch nachdem der Rest der Symptome sich verbessert haben.
Obwohl die umständlichsten sind die Niesen und laufende Nase mit einer anfänglich klaren Entladung und später einer gelblich-grünlichen Farbe und dicker. Die Verstopfung der Nase wird durch die Entzündung der Nasenmuscheln durch die Erweiterung der Blutgefäße verursacht.
Eine Erkältung kann dauert zwischen 7 bis 10 Tagen. Und obwohl es keine Gesundheitsversorgung erfordert, ist es ratsam, mit dem Arzt zu konsultieren, wenn Sie Fieber mehr als leiden 38,5º C während mehr als drei Tage, Kopfschmerzen intensiv, grünlicher Schleim, Ohrenschmerzen oder Atemschwierigkeiten oder Pfeifen. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn die Symptome länger anhalten als sieben Tagebesonders wenn Sie an einer chronischen Erkrankung leiden (Bronchitis, Herzkrankheiten oder Diabetes).
Ursachen der Erkältung
Was hat dich dazu gebracht, von Nacht zu einer gesunden Person zu werden? Wirt eines Keims Es ist eine Erkältung. Eins Virusinfektion Es verbreitet sich leicht und kann durch 200 verschiedene hoch ansteckende Viren verursacht werden. Die Rhinovirus und die Coronavirus Sie sind die häufigsten.
Zur Herstellung der Infektion werden nur kleine Dosen von 1 bis 30 Partikeln benötigt. Wie können sie ansteckend sein? Viren vermehren sich Flüssigkeiten in der Luft schweben, sind aber von Person zu Person durch Niesen und den direkten Kontakt zu verbreiten.
Während Sie die Grippe einmal im Jahr bekommen können, ist es üblich, zwischen zwei und drei Erkältungen pro Jahr zu fangen. Und warum, wenn die Temperaturen fallen, treten Erkältungen auf? Obwohl ich den Grund noch nicht gut kenne wir fangen im Winter mehr kalt, es scheint, dass eine der Ursachen ist die Feuchtigkeit. Fälle von Erkältungen werden ausgelöst, wenn die relative Luftfeuchtigkeit der Luft sinkt oder in der Regenzeit. Diese klimatischen Bedingungen sprechen wir von a 55% überlegene Luftfeuchtigkeit, sind die beste Umgebung, um das Überleben von Viren zu gewährleisten. Wenn die Umwelt trocken ist, sind außerdem die Schleimhäute der Resektion der Atemwege und Viren haben freien Platz, um leicht zu entkommen.
Erhöht die Erkältung die Fälle von Erkältungen?
Aber auch die Kälte könnte eine weitere Ursache für die Kälte sein. Nach Untersuchungen der Yale University kann sich das Erkältungsvirus leichter vermehren, wenn die Temperatur, die durch die Nase eintritt, kühler ist als die Körpertemperatur.
Dieses Ergebnis könnte erklären, warum kaltes Wetter erhöht die Chancen auf Erkältung. Die Studie, veröffentlicht in"Proceedings der Nationalen Akademie der Wissenschaften" (PNAS), weist auch darauf hin, dass die Variation der Temperaturen Es beeinflusst die Immunantwort mehr als das Virus selbst.
Andere Bedingungen wie ein längeres Leben zu Hause und in geschlossenen Räumen wie Schulen, Bibliotheken oder Büros erleichtern die Verbreitung und Verbreitung des Virus. Die Auswirkungen von Kälte auf den Körper tragen auch zu seiner Ausdehnung bei.
Die beste Prävention, um Ansteckung zu vermeiden und das Risiko von Komplikationen zu reduzieren, ist die Aufrechterhaltung eines guten Gesundheitszustandes. Und der beste Weg, nach einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung, reich an Obst und Gemüse, und die regelmäßige Ausübung von körperlicher Bewegung.
Referenzen:
Erkältung. MedlinePlus Nationalbibliothek der Medizin der Vereinigten Staaten. Abgerufen: 5. Januar 2015 http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000678.htm
EF Foxman, Storer JA, Fitzgerald ME, Wasik BR, Hou L, Zhao H, Turner PE, Pyle AM und Iwasaki A. Temperaturabhängige angeborenen Abwehr gegen die Erkältungsvirus Virusreplikation Grenzen bei warmer Temperatur in Maus Atemwegszellen. Proceedings der Nationalen Akademie der Wissenschaften. 2015. doi: 10.1073 / pnas.1411030112.
